Warum Wassergymnastik? Die Vorteile liegen auf der Hand: Aufgrund des Auftriebs des Wassers werden die Gelenke, Sehnen bei den Kraft- und Konditionsübungen besonders geschont.
Unser Wassergymnastik-Kurs für Senioren umfasst 10 Stunden und findet – außer in den Ferien – jeden Donnerstag von 10:15 – 10:45 Uhr in der Soltau Therme statt.
Aktuell ist der Kurs ausgebucht.